سبک زندگیحافظهچگونه با بالا رفتن سن حافظه را حفظ و بهتر کنیم؟بسیاری فکر میکنند ضعیف شدن حافظه با بالا رفتن سن اجتنابناپذیر است. ولی پژوهش جدیدی که نتایج آن در مجله علمی «سِل اِستم سِل Cell Stem Cell» منتشر... ۹ اسفند ۱۳۹۷
سبک زندگیعضلات گردنچگونه گرفتگی گردن را رفع کنیم؟معمولا در دورانی که استرس داریم گرفتگی عضلات گردن بیشتر برایمان پیش میآید، اما این نباید بدشانسی محسوب شود. در اینجا روشهایی را ذکر میکنیم که به... ۴ اسفند ۱۳۹۷
فرهنگ و زندگیروز جهانی یوگا۳۱ خرداد؛ روز جهانی یوگایوگا برای صلحسازمان ملل از سال ۲۰۱۴، روز ۳۱ خرداد (۲۱ ژوئن) را روز جهانی يوگا نامگذاری کرده است. زمینه این نامگذاری، پیشنهاد نارندرا مودی، نخستوزیر هند، در... ۳۱ خرداد ۱۳۹۷