سبک زندگیحمله عصبیهفت اقدام موثر در تسکین هراس و اضطراب ناگهانیبیش از ۱۳ درصد افراد مستعد ابتلا به «اختلال پانیک» یا «حمله‌های هراس»اند که ممکن است به تجربه تنش و اضطراب بسیار شدید منجر شود. پس مهم است ابتدا با... ۱۸ فروردین ۱۳۹۸
سبک زندگیحافظهچگونه با بالا رفتن سن حافظه را حفظ و بهتر کنیم؟بسیاری فکر می‌کنند ضعیف شدن حافظه با بالا رفتن سن اجتناب‌ناپذیر است. ولی پژوهش جدیدی که نتایج آن در مجله علمی «سِل اِستم سِل Cell Stem Cell» منتشر... ۹ اسفند ۱۳۹۷
