سبک زندگیتنبلیهنر تنبلی و فواید راهبردی‌اش برای تقویت سلامت ذهنتنبلی کردن هنری است که به دست فراموشی سپرده شده است. تنبلی نه به معنای این‌که هر لحظه را با مشغولیت‌های بی‌معنی و بیهوده هدر دهیم؛ اتفاقا برعکس، به... ۹ مرداد ۱۳۹۸
سبک زندگیخواباگر می‌خواهید زنده بمانید تا می‌توانید خوب بخوابید! فکر می‌کنید در یک هفته گذشته خواب کافی داشته‌اید؟ یادتان می‌آید آخرین باری که بدون زنگ ساعت بیدار شدید، احساس کردید سرحال و قبراق‌اید و به کافئین... ۲۵ بهمن ۱۳۹۷
